あなたは睡眠薬に頼ってはいませんか、何らかの症状で医師に睡眠薬を進められている方は従って下さい、それ以外のみなさんは簡単に薬に頼ってはいけません。 睡眠とはどういう状態でしょうか、脳も身体も眠っている事ですよね、身体が眠るとは仰向けに寝てい…
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